Фото: Freepik Кабачки на 95% состоит из воды и небольшого количества пищевых волокон, но имеют ряд уникальных свойств. В их составе присутствуют практически все витамины и минералы. Поэтому врачи рекомендуют выделить для них особое место в рационе. Кабачок – это настоящий суперфуд, который заслуживает особого внимания. «Прежде всего это низкая калорийность и легкость для пищеварения. …
Антон Свириденко: Юг России во многом повторяет опыт средиземноморских странИспользовать опыт Прованса, Валенсии, Андалусии, а также Калифорнии и других прибрежных регионов мира для экономического развития Юга России предложил Институт экономики роста им. П.А. Столыпина. Эксперты провели исследование, которое показало, что регионы южноморья имеют в экономике общие точки опоры, единые направления индустриального и финансового развития. Грамотное …
Французский регулятор CNIL вынес решение о наложении штрафов на американскую IT-корпорацию Google и китайскую онлайн-платформу Shein на общую сумму около 500 млн евро, указано на сайте комиссии.Штраф для Shein, а именно для ее ирландского подразделения, осуществляющего торговлю в Европе, составил 150 млн евро из-за нарушения правил, касающихся cookie-файлов, устанавливаемых на устройствах пользователей. От Бишкека до …
Ужесточение контроля увеличивает сроки одобрения сделок, а сейчас компаниям критически важно успеть выйти на рынок в условиях роста цен Биржа Nasdaq начала более тщательно проверять действия компаний, скупающих криптоактивы и выпускающих новые акции под такие сделки. Об этом сообщает The Information со ссылкой на участников рынка. Nasdaq может потребовать проведения голосования акционеров, а при несоблюдении …
Албания, Босния и Герцеговина, Исландия, Черногория, Северная Македония, Молдавия и Украина поддержали меры Евросоюза, введенные в 2025 году против российских и молдавских граждан, а также ряда иностранных журналистов. Об этом 4 сентября сообщила глава европейской дипломатии Кая Калла, ее заявление было опубликовано на сайте Европейского совета. «Албания, Босния и Герцеговина, Исландия, Лихтенштейн, Черногория, Северная Македония, …
Важность баланса между работой и личной жизнью В современном мире быстрых технологий и постоянной информации удерживать баланс между профессиональной деятельностью и личной жизнью становится все сложнее. Многие люди сталкиваются с трудностями в поиске времени для семьи, отдыха и саморазвития на фоне рабочих обязанностей и общественных требований. Этот дисбаланс может иметь далеко идущие последствия как для …
Как научиться прощать и отпускать обиды В современной жизни люди сталкиваются с множеством ситуаций, которые могут оставить глубокие эмоциональные раны: конфликты на работе, разочарования в близких, предательства и недопонимания. Одним из самых сложных уроков является прощение — искусство отпускать обиды, чтобы сохранить душевное равновесие и здоровье. Многие люди постоянно борются с желанием отомстить или удерживать …
Советы по освещению в доме Освещение в доме — это не просто функциональный элемент, обеспечивающий видимость и комфорт, но и мощный инструмент создания атмосферы, подчеркивания дизайна и увеличения пространства. Правильно спланированное освещение делает жилье уютным, эстетичным и практичным. В этой статье мы разберем ключевые принципы организации домашнего освещения, дадим практические советы и поделимся интересной статистикой, …
США за год, с июля 2024 по июнь 2025 года, поднялись с четвертого на второе место среди 151 стран, включенных в «Индекс внедрения криптовалют» компании Chainalysis. Рост составил 49%, а на первом месте, как и год назад, располагается Индия. Главный экономист Chainalysis Ким Грауэр (Kim Grauer) в интервью Cointelegraph рассказала, что методология расчета индекса GCAI …
Как правильно планировать семейный бюджет Планирование семейного бюджета — одна из важнейших задач, которая помогает обеспечивать финансовую стабильность и уверенность в будущем. Даже небольшие, но правильно распределённые расходы позволяют держать ситуацию под контролем и избегать долговых ям. В современном мире, когда цены растут, а доходы зачастую остаются стабильными или снижаются, грамотное управление финансами становится необходимостью …