Как научиться делиться своими чувствами

Как научиться делиться своими чувствами Честность в выражении своих чувств — это навык, который редко преподается в школе или семье. Часто мы выросли в среде, где проявление эмоций считалось слабостью или несдержанностью. В результате многие из нас борются с внутренним барьером, боясь открыть свою душу окружающим, опасаясь стать уязвимыми или отвергнутыми. Но умение делиться чувствами …